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또한 타인과의 신체 접촉은 아드레날린 분비를 활성화시켜 지혈, 기관 확장, 혈압 상승의 효과를 가져올 수 있습니다.
스웨디시 마사지는 전신의 긴장을 풀어주어, 완전한 릴렉스를 경험할 수 있게 해줍니다. 이는 신체적, 정신적 피로를 동시에 해소하는 데 매우 유효합니다.
나쁜 공기질은 직장에 해로운 영향을 미칠 수 있다. 예를 들어, 직장 내에서 두통, 부비동 문제 또는 대체 건강 문제를 자주 경험하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 이러한 문제에 대해 불평하며 퇴근할 가능성이 더 높을 수 있다.
아로마 마사지는 향기로운 오일을 사용하여 심신의 안정에 초점을 맞추는 반면, 스웨디시 마사지는 근육의 이완과 피로 해소에 더 중점을 둡니다.
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